Was hält dich zurück?
Der Grund, warum wir Dinge aufschieben, nicht beenden oder endlich damit anfangen, ist ein Gedanke. Klingt das zu einfach? Das ist es! Denn der Grund, warum wir etwas tun oder…
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Selbstvertrauen steigern!
Mehr Selbstvertrauen und -bewusstsein bekommst du durch das Verändern deiner Gedanken über dich selbst. Angst vor dem Scheitern? Angst vor Enttäuschung? Stell dir vor, dass du gewillt bist, diese Gefühle…
weiter …Achte darauf, mit wem du dich umgibst!
Gleich und Gleich gesellt sich gern. Allerdings kann dies fatale Folgen für dein Wohlbefinden haben, wenn du dich überwiegend mit Menschen umgibst, die negative Gedanken und Sichtweisen haben. Diese beeinflussen…
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Ein Raum für DICH & DEINE atemberaubende Zukunft
Ganz ehrlich, wann hast du dich das letzte Mal deinen ganz persönlichen Wünschen und Bedürfnissen hingegeben?Wie viele Sekunden oder gar Minuten konntest du deine Freude und Begeisterung wirklich spüren, bevor…
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Echter Schmerz & unnötiger Schmerz
Echter Schmerz ist die Art von Schmerz, die wir fühlen, wenn wir einen Trauerprozess über das durchlaufen, was wir dachten. Das Zulassen kann uns helfen, eine Erfahrung zu bewältigen. Es…
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„Selbst wenn du keine Entscheidung triffst, Kathrin, dann ist das auch eine Entscheidung!“
Dieser Satz meines Mentors hat mir vor vielen Jahren die Augen geöffnet. Zum dem Zeitpunkt hat mich jede noch so simple Entscheidung gefühlt überfordert. Also entschied ich wenig bis nichts…
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Stell dir vor, deine Karriere fühlt sich wie maßgeschneidert an!
In meiner Gruppe dreht sich diese Woche alles um das Thema erfüllte Beruf(ung) und Karriere. Komm doch auch dazu, mach die Übungen mit und bekomme Klarheit darüber, wie dein nächster…
weiter …Tu dies, wenn du dir immer wieder selbst im Weg stehst!
Ein sicherer UM- bzw. IRRWEG zu deinem erfüllten Lebens-Design ist garantiert, wenn du dich mit anderen vergleichst und somit andere definieren lässt, was du tun solltest und zu was du…
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Effektives Chaos-Management
Chaos ist der Produktivitäts-Killer Nr. 1 in Unternehmen. In vielen Unternehmen habe ich erlebt, dass die anvisierten Ziele immer wieder durch Drama und Chaos nicht oder nur erschwert erreicht wurden.…
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Die geheimen „Spielregeln“ in deinen Beziehungen
Häufig haben wir „geheime Spielregeln“ für unsere Beziehungen. Das Problem dabei ist, dass wir diese Regeln der anderen Person meistens nicht mitteilen. Und das bedeutet, so sehr sie vielleicht auch…
weiter …Was du tun kannst, wenn sich dein Leben „fade“ anfühlt.
Wenn sich dein Alltag zu grau anfühlt, kann es schwer sein zu merken was es braucht, um sich wieder lebendiger zu fühlen. Wir glauben häufig, dass es sehr anstrengend ist,…
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Was passiert eigentlich, wenn du endlich mal das tust, was du sagst?
Mein Geständnis: Schon immer hatte ich eine klare Meinung – insbesondere zum Weltgeschehen. Ich hatte 10000 Ideen, wie man (aka ich) die Welt verbessern könnte … Die bittere Wahrheit: Kaum jemand nahm…
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