impulse • warbinwerde

Mach langsam, wenn dir deine emotionale Gesundheit wichtig ist!

2.01.19

Fühlt es sich an, als ob du durch dein Leben hetzt oder diesem irgendwie immer hinterherhinkst? Verspürst du zuviel Druck von außen oder machst du dir selber welchen? Denkst du schon jetzt…

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Gefährden Beziehungen deine Gesundheit?

9.03.18

Kathrin Bode

Gefährden Beziehungen deine Gesundheit? Gesundheit geht über Ernährung und Bewegung hinaus. Dazu gehören auch die emotionalen und sozialen Bereiche unseres Lebens! Wenn es jemanden in deinem Leben gibt, der deine Energie…

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Die Angst vor unseren Gefühlen hat einen hohen Preis!

12.03.21

Kathrin Bode

Unser Gehirn ist immer bestrebt, unser Überleben zu sichern. Dabei ist es ihm aber egal, wie dies geschieht. Es will uns vor Schmerzen bewahren und sicherstellen, dass wir minimalen Aufwand…

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Ein Raum für DICH & DEINE atemberaubende Zukunft

7.02.22

Kathrin Bode

Ganz ehrlich, wann hast du dich das letzte Mal deinen ganz persönlichen Wünschen und Bedürfnissen hingegeben?Wie viele Sekunden oder gar Minuten konntest du deine Freude und Begeisterung wirklich spüren, bevor…

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Was passiert eigentlich, wenn du endlich mal das tust, was du sagst?

14.11.21

Kathrin Bode

Mein Geständnis: Schon immer hatte ich eine klare Meinung – insbesondere zum Weltgeschehen. Ich hatte 10000 Ideen, wie man (aka ich) die Welt verbessern könnte … Die bittere Wahrheit: Kaum jemand nahm…

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Gerade hab ich in einem Newsletter gelesen: Die Zeiten der „Gurus“ sind vorbei! Und ich kann dem nur zustimmen.

15.03.22

Kathrin Bode

Gut möglich, dass wir die Konzepte des nicht Wertens, der Selbstfürsorge oder der bedingungslosen Liebe usw. vom Kopf her verstanden haben á la „das hört sich gut und richtig an“…

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Achte darauf, mit wem du dich umgibst!

23.10.19

Kathrin Bode

Gleich und Gleich gesellt sich gern. Allerdings kann dies fatale Folgen für dein Wohlbefinden haben, wenn du dich überwiegend mit Menschen umgibst, die negative Gedanken und Sichtweisen haben. Diese beeinflussen…

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6 Tips um deine Gehirnleistung zu steigern

15.06.18

Kathrin Bode

6 Tips um deine Gehirnleistung zu steigern Bist du zu langsameren Reflexen und schlechter Erinnerung verurteilt, wenn du älter wirst? Die Wissenschaft sagt: „Nicht unbedingt!“Das Gehirn jeder Person ist wie…

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Besiege deine Angst mit Humor

11.10.19

Kathrin Bode

Angst oder Stress lässt unser kreatives Denken erstarren. In diesem Zustand ist es für uns beinahe unmöglich, eine sinnvolle Lösung oder Strategie für ein Problem zu entwickeln. Im Video verrate…

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Top 10 Happy Aging Tipps für ein strahlendes Innen & Außen

10.06.21

Kathrin Bode

Vielleicht weißt du, dass ich viele Jahre lang in Dänemark gelebt habe und dort u. A. eine eigene Klinik für kosmetische Hauttherapie geführt habe. Damals habe ich das Happy-Aging-Konzept kreiert,…

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Unterbewussten Denk- und Verhaltensmustern

21.12.21

Kathrin Bode

Beruflicher Erfolg besteht zu 90% aus deinen unterbewussten Denk- und Verhaltensmustern & 10% Strategie. Vielleicht denkst du auch, dass du NUR wissen musst, WIE du deine berufliche Zukunft verbessern kannst…

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Selbstvertrauen steigern!

13.04.21

Kathrin Bode

Mehr Selbstvertrauen und -bewusstsein bekommst du durch das Verändern deiner Gedanken über dich selbst. Angst vor dem Scheitern? Angst vor Enttäuschung? Stell dir vor, dass du gewillt bist, diese Gefühle…

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