Reduziere deinen Detox-Stress

Kathrin Bode
Detox (Entgiftung) hat sich in den letzten Jahren zu einem regelrechten „Hype“ entwickelt. Vielgepriesen wird  dabei unter anderem der Effekt des klaren Geistes und der verbesserten Intuition.In vielen Kulturen ist…
weiter …

Brauchst du mehr Zeit?

Kathrin Bode
Zeit verändert sich nicht – wir haben alle 24 Stunden zur Verfügung! Doch wie du darüber denkst, verändert, wie du sie wahrnimmst. Wenn deine Zeit doch das Wertvollste ist, was du…
weiter …

Was hält dich zurück?

Kathrin Bode
Der Grund, warum wir Dinge aufschieben, nicht beenden oder endlich damit anfangen, ist ein Gedanke. Klingt das zu einfach? Das ist es! Denn der Grund, warum wir etwas tun oder…
weiter …

Selbstvertrauen steigern!

Kathrin Bode
Mehr Selbstvertrauen und -bewusstsein bekommst du durch das Verändern deiner Gedanken über dich selbst. Angst vor dem Scheitern? Angst vor Enttäuschung? Stell dir vor, dass du gewillt bist, diese Gefühle…
weiter …

Iss dich fröhlicher!

Kathrin Bode
In meinem Alltag treffe ich auf immer mehr Menschen, jung und alt, die zunehmend unter starken Stimmungsschwankungen leiden. Diese erstrecken sich von erhöhter Unzufriedenheit, negativen Gedanken und Antriebsarmut über depressiven…
weiter …

Beiträge