impulse • warbinwerde

Die geheimen „Spielregeln“ in deinen Beziehungen

11.02.21

Häufig haben wir „geheime Spielregeln“ für unsere Beziehungen. Das Problem dabei ist, dass wir diese Regeln der anderen Person meistens nicht mitteilen. Und das bedeutet, so sehr sie vielleicht auch…

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Effektives Chaos-Management

14.04.21

Kathrin Bode

Chaos ist der Produktivitäts-Killer Nr. 1 in Unternehmen. In vielen Unternehmen habe ich erlebt, dass die anvisierten Ziele immer wieder durch Drama und Chaos nicht oder nur erschwert erreicht wurden.…

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Top 10 Happy Aging Tipps für ein strahlendes Innen & Außen

10.06.21

Kathrin Bode

Vielleicht weißt du, dass ich viele Jahre lang in Dänemark gelebt habe und dort u. A. eine eigene Klinik für kosmetische Hauttherapie geführt habe. Damals habe ich das Happy-Aging-Konzept kreiert,…

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Lässt du dich davon beeinflussen, was andere über dich denken?

1.04.22

Kathrin Bode

Wie fällt es dir leichter, dich nicht davon beeinflussen zu lassen, was andere über dich denken? Bestimmt hast du auch schon den Satz gehört „Wie andere dich beurteilen sagt mehr…

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Diese 3-Minuten-Übung für sofortige Klarheit und Motivation solltest du kennen!

8.01.19

Kathrin Bode

Das Neue Jahr ist noch ganz unschuldig und ich weiß nicht, welche Erwartungen, Wünsche und Hoffnungen du an dieses hast. Aber ich vermute, dass du in einem der folgenden Bereiche…

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Gerade hab ich in einem Newsletter gelesen: Die Zeiten der „Gurus“ sind vorbei! Und ich kann dem nur zustimmen.

15.03.22

Kathrin Bode

Gut möglich, dass wir die Konzepte des nicht Wertens, der Selbstfürsorge oder der bedingungslosen Liebe usw. vom Kopf her verstanden haben á la „das hört sich gut und richtig an“…

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Die 9 typischen negativen Gedankenmuster, die dich aus der Balance bringen!

28.05.21

Kathrin Bode

Diese häufig unbewussten Gedankenmuster fördern Angst, Unruhe, Depression, Negativität, Versagen, Beziehungsprobleme und emotionalen Stress: SchuldzuweisungenDu gibst jemand andren die Schuld für deine Probleme.Beispiel: „Du bist schuld, dass ich mich jetzt…

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Achte darauf, mit wem du dich umgibst!

23.10.19

Kathrin Bode

Gleich und Gleich gesellt sich gern. Allerdings kann dies fatale Folgen für dein Wohlbefinden haben, wenn du dich überwiegend mit Menschen umgibst, die negative Gedanken und Sichtweisen haben. Diese beeinflussen…

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Tu dies, wenn du dir immer wieder selbst im Weg stehst!

28.11.19

Kathrin Bode

Ein sicherer UM- bzw. IRRWEG zu deinem erfüllten Lebens-Design ist garantiert, wenn du dich mit anderen vergleichst und somit andere definieren lässt, was du tun solltest und zu was du…

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Hinterfrage deine Entscheidungen!

26.02.21

Kathrin Bode

Ich coache seit 13 Jahren und immer wieder habe ich erlebt, wie viel emotionale „Schmerzen“ die Klienten erleiden, weil sie davon überzeugt sind, dass sie keine Wahl haben. Sie stecken…

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Food for mood

21.05.21

Kathrin Bode

Klarheit kann man essen 😉 Probier mal diese leckere Quiche, wenn du dich mal wieder im Gedanken-Karussel wiederfindest. Klarheits-Quiche (6-8 Portionen) Zutaten: 3 Tassen frischen Spinat (kurz in der Pfanne…

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Unterbewussten Denk- und Verhaltensmustern

21.12.21

Kathrin Bode

Beruflicher Erfolg besteht zu 90% aus deinen unterbewussten Denk- und Verhaltensmustern & 10% Strategie. Vielleicht denkst du auch, dass du NUR wissen musst, WIE du deine berufliche Zukunft verbessern kannst…

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