impulse • warbinwerde

Unsere Gefühle sind der einzige Grund, warum wir etwas tun oder nicht tun!

25.01.21

Dennoch lernen wir nicht, wie wir mit unseren Gefühlen umgehen. Unsere emotionale Bildung beschränkt sich häufig auf glückliche, wütende oder traurige Smileys. Wir tun fast alles, um negative Gefühle um…

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Was passiert eigentlich, wenn du endlich mal das tust, was du sagst?

14.11.21

Kathrin Bode

Mein Geständnis: Schon immer hatte ich eine klare Meinung – insbesondere zum Weltgeschehen. Ich hatte 10000 Ideen, wie man (aka ich) die Welt verbessern könnte … Die bittere Wahrheit: Kaum jemand nahm…

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Echter Schmerz & unnötiger Schmerz

24.05.22

Kathrin Bode

Echter Schmerz ist die Art von Schmerz, die wir fühlen, wenn wir einen Trauerprozess über das durchlaufen, was wir dachten. Das Zulassen kann uns helfen, eine Erfahrung zu bewältigen. Es…

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Top 10 Happy Aging Tipps für ein strahlendes Innen & Außen

10.06.21

Kathrin Bode

Vielleicht weißt du, dass ich viele Jahre lang in Dänemark gelebt habe und dort u. A. eine eigene Klinik für kosmetische Hauttherapie geführt habe. Damals habe ich das Happy-Aging-Konzept kreiert,…

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Die Angst vor unseren Gefühlen hat einen hohen Preis!

12.03.21

Kathrin Bode

Unser Gehirn ist immer bestrebt, unser Überleben zu sichern. Dabei ist es ihm aber egal, wie dies geschieht. Es will uns vor Schmerzen bewahren und sicherstellen, dass wir minimalen Aufwand…

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Mach langsam, wenn dir deine emotionale Gesundheit wichtig ist!

2.01.19

Kathrin Bode

Fühlt es sich an, als ob du durch dein Leben hetzt oder diesem irgendwie immer hinterherhinkst? Verspürst du zuviel Druck von außen oder machst du dir selber welchen? Denkst du schon jetzt…

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Urlaubslust statt Beziehungsfrust

20.07.18

Kathrin Bode

Sprache ist etwas wunderbares. Sie gibt uns die Möglichkeit, einander zu verstehen – über alle Grenzen hinweg – und sie verbindet. Sie kann aber auch zu großen Missverständnissen und Frustration führen…

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Keine Nachrichten sind gute Nachrichten!

18.09.19

Kathrin Bode

Mach heute mal ein Nachrichten-Detox! Befrei dich heute von den angstprovozierenden, negativen Einflüssen der Medien.Und mit der Zeit, die du heute gewonnen hast, machst du was Schönes für dich und…

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Ändere den Plan, aber nicht dein Ziel.

28.06.22

Kathrin Bode

Während du und ich hier so durch unseren News-Feed scrollen, sehen wir ständig Menschen, wie sie ihre atemberaubende Zukunft verwirklichen. Das kann total inspirierend sein, doch was wir dabei allzu…

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Was hält dich zurück?

2.03.21

Kathrin Bode

Der Grund, warum wir Dinge aufschieben, nicht beenden oder endlich damit anfangen, ist ein Gedanke. Klingt das zu einfach? Das ist es! Denn der Grund, warum wir etwas tun oder…

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Stell dir vor, deine Karriere fühlt sich wie maßgeschneidert an!

18.10.21

Kathrin Bode

In meiner Gruppe dreht sich diese Woche alles um das Thema erfüllte Beruf(ung) und Karriere. Komm doch auch dazu, mach die Übungen mit und bekomme Klarheit darüber, wie dein nächster…

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Effektives Chaos-Management

14.04.21

Kathrin Bode

Chaos ist der Produktivitäts-Killer Nr. 1 in Unternehmen. In vielen Unternehmen habe ich erlebt, dass die anvisierten Ziele immer wieder durch Drama und Chaos nicht oder nur erschwert erreicht wurden.…

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