Schwächst du deine ureigene Kraft und Energie?

Kathrin Bode
Ich will … frei seinunabhängig sein (nicht nur finanziell)selbst bestimmenflexibel entscheidenauthentisch sein, etwas bewegen … Das sind die am häufigsten genannten Gründe, warum Frauen sich für eine berufliche Neu-Orientierung entscheiden. Selbstbestimmung…
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Besiege deine Angst mit Humor

Kathrin Bode
Angst oder Stress lässt unser kreatives Denken erstarren. In diesem Zustand ist es für uns beinahe unmöglich, eine sinnvolle Lösung oder Strategie für ein Problem zu entwickeln. Im Video verrate…
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Food for mood

Kathrin Bode
Klarheit kann man essen 😉 Probier mal diese leckere Quiche, wenn du dich mal wieder im Gedanken-Karussel wiederfindest. Klarheits-Quiche (6-8 Portionen) Zutaten: 3 Tassen frischen Spinat (kurz in der Pfanne…
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Iss dich fröhlicher!

Kathrin Bode
In meinem Alltag treffe ich auf immer mehr Menschen, jung und alt, die zunehmend unter starken Stimmungsschwankungen leiden. Diese erstrecken sich von erhöhter Unzufriedenheit, negativen Gedanken und Antriebsarmut über depressiven…
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