Der Grund, warum wir Dinge aufschieben, nicht beenden oder endlich damit anfangen, ist ein Gedanke. Klingt das zu einfach? Das ist es! Denn der Grund, warum wir etwas tun oder…
Fühlt es sich an, als ob du durch dein Leben hetzt oder diesem irgendwie immer hinterherhinkst? Verspürst du zuviel Druck von außen oder machst du dir selber welchen? Denkst du schon jetzt…
Häufig haben wir „geheime Spielregeln“ für unsere Beziehungen. Das Problem dabei ist, dass wir diese Regeln der anderen Person meistens nicht mitteilen. Und das bedeutet, so sehr sie vielleicht auch…
Während du und ich hier so durch unseren News-Feed scrollen, sehen wir ständig Menschen, wie sie ihre atemberaubende Zukunft verwirklichen. Das kann total inspirierend sein, doch was wir dabei allzu…
Ich erinnere mich, dass ich mich früher oft gefragt habe: „Würde ich lieber Erfolg im Job haben oder glücklich sein?“ Doch dann habe ich erkannt, dass die eigentliche Frage war:…
Fällt es dir schwer, dein Ziel zu erreichen oder auf dem Weg dorthin motiviert zu bleiben? Mit dieser Coaching-Übung findest du deine wahre Motivation! Für Ziele mit Kopf & Herz.…
Beruflicher Erfolg besteht zu 90% aus deinen unterbewussten Denk- und Verhaltensmustern & 10% Strategie. Vielleicht denkst du auch, dass du NUR wissen musst, WIE du deine berufliche Zukunft verbessern kannst…
Unser Verstand ist eine fantastische Sache. Er hat unbegrenzte Möglichkeiten. In der heutigen, überstimulierten und schnelllebigen Welt kann unser Verstand jedoch schnell überfordert sein. Viele Menschen haben das Gefühl, dass…
Das Neue Jahr ist noch ganz unschuldig und ich weiß nicht, welche Erwartungen, Wünsche und Hoffnungen du an dieses hast. Aber ich vermute, dass du in einem der folgenden Bereiche…
Der Psychiater und Holocaust-Überlebende Viktor Frankl sagte einmal:„Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum haben wir die Freiheit und die Macht, unsere Reaktion zu wählen. In unserer Reaktion liegen unser…
Fällt es dir schwer, dein Ziel zu erreichen oder auf dem Weg dorthin motiviert zu bleiben? Sag heute endlich mal Nein zu den Dingen oder Personen, von denen du weißt, dass…
Kaum ein anderes Thema löst in einigen von uns so extreme Gedanken und Gefühle aus und verleitet uns manchmal auch zu desperaten Handlungen. Gedanken wie „Ich weiß nicht, wie ich…