impulse • warbinwerde

Stell dir vor, du bist der Chef deines Gehirns! Welche Aufgaben würdest du ihm geben?

18.02.21

Die meisten unserer Gedanken sind zufällig, zerstreut und überfordernd. Aber wir können unser Gehirn dazu anleiten, qualitativ bessere Gedanken zu produzieren: 1. Stelle deinem Gehirn eine Frage. Bedenke dabei, dass…

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Sag heut einfach mal NEIN!

18.09.19

Kathrin Bode

Fällt es dir schwer, dein Ziel zu erreichen oder auf dem Weg dorthin motiviert zu bleiben? Sag heute endlich mal Nein zu den Dingen oder Personen, von denen du weißt, dass…

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Brauchst du mehr Zeit?

9.03.21

Kathrin Bode

Zeit verändert sich nicht – wir haben alle 24 Stunden zur Verfügung! Doch wie du darüber denkst, verändert, wie du sie wahrnimmst. Wenn deine Zeit doch das Wertvollste ist, was du…

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Wie du dich besser fühlst!

26.03.21

Kathrin Bode

Ich erinnere mich, dass ich mich früher oft gefragt habe: „Würde ich lieber Erfolg im Job haben oder glücklich sein?“ Doch dann habe ich erkannt, dass die eigentliche Frage war:…

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Lässt du dich davon beeinflussen, was andere über dich denken?

1.04.22

Kathrin Bode

Wie fällt es dir leichter, dich nicht davon beeinflussen zu lassen, was andere über dich denken? Bestimmt hast du auch schon den Satz gehört „Wie andere dich beurteilen sagt mehr…

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Mach langsam, wenn dir deine emotionale Gesundheit wichtig ist!

2.01.19

Kathrin Bode

Fühlt es sich an, als ob du durch dein Leben hetzt oder diesem irgendwie immer hinterherhinkst? Verspürst du zuviel Druck von außen oder machst du dir selber welchen? Denkst du schon jetzt…

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Vereinfache dein Leben!

8.07.18

Kathrin Bode

Unser Alltag ist voller Komplexität und Hektik. Wir verlieren uns oft darin und hoffen darauf, dass sich etwas ändert. Dies ist jedoch fast nie der Fall. Ruhe und Entspannung müssen wir…

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Reduziere deinen Detox-Stress

9.09.18

Kathrin Bode

Detox (Entgiftung) hat sich in den letzten Jahren zu einem regelrechten „Hype“ entwickelt. Vielgepriesen wird dabei unter anderem der Effekt des klaren Geistes und der verbesserten Intuition.In vielen Kulturen ist…

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Ein Raum für DICH & DEINE atemberaubende Zukunft

7.02.22

Kathrin Bode

Ganz ehrlich, wann hast du dich das letzte Mal deinen ganz persönlichen Wünschen und Bedürfnissen hingegeben?Wie viele Sekunden oder gar Minuten konntest du deine Freude und Begeisterung wirklich spüren, bevor…

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Ändere den Plan, aber nicht dein Ziel.

28.06.22

Kathrin Bode

Während du und ich hier so durch unseren News-Feed scrollen, sehen wir ständig Menschen, wie sie ihre atemberaubende Zukunft verwirklichen. Das kann total inspirierend sein, doch was wir dabei allzu…

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Die geheimen „Spielregeln“ in deinen Beziehungen

11.02.21

Kathrin Bode

Häufig haben wir „geheime Spielregeln“ für unsere Beziehungen. Das Problem dabei ist, dass wir diese Regeln der anderen Person meistens nicht mitteilen. Und das bedeutet, so sehr sie vielleicht auch…

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Top 10 Happy Aging Tipps für ein strahlendes Innen & Außen

10.06.21

Kathrin Bode

Vielleicht weißt du, dass ich viele Jahre lang in Dänemark gelebt habe und dort u. A. eine eigene Klinik für kosmetische Hauttherapie geführt habe. Damals habe ich das Happy-Aging-Konzept kreiert,…

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