Häufig haben wir „geheime Spielregeln“ für unsere Beziehungen. Das Problem dabei ist, dass wir diese Regeln der anderen Person meistens nicht mitteilen. Und das bedeutet, so sehr sie vielleicht auch diese Regeln befolgen möchte, sie kennt sie nicht.
Ein Beispiel für geheime Spielregeln in unseren Beziehungen:
- Du solltest mehr mit mir sprechen.
- Du solltest dich mehr um die Kinder kümmern.
- Du solltest mehr auf dein Äußeres achten.
- Du solltest aufmerksamer sein.
- Du solltest mir häufiger zeigen, dass du mich liebst.
- Du solltest weniger arbeiten.
- Du solltest mehr Geld verdienen.
- Du solltest wissen, was ich am liebsten mag.
- Du solltest mich häufiger überraschen.
- Du solltest wissen, dass ich jetzt müde bin.
- Du solltest mir mehr Arbeit im Haushalt abnehmen.
Je nachdem wie gut die Person unsere Spielregeln befolgt oder eben nicht entscheidet darüber, ob wir eine Beziehung als gelungen und erfüllt ansehen oder als problematisch und schwierig.