Häufig haben wir „geheime Spielregeln“ für unsere Beziehungen. Das Problem dabei ist, dass wir diese Regeln der anderen Person meistens nicht mitteilen. Und das bedeutet, so sehr sie vielleicht auch…
Häufig denken wir, dass wir besser leben, wenn wir die äußeren Umstände ändern. Wir sind der Idee verfallen, dass nur Erfolg glücklich macht. Wir versuchen deshalb die Welt zu verändern,…
Dennoch lernen wir nicht, wie wir mit unseren Gefühlen umgehen. Unsere emotionale Bildung beschränkt sich häufig auf glückliche, wütende oder traurige Smileys. Wir tun fast alles, um negative Gefühle um…